🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео перловая каша и ее энергетическая ценность.
Перловая каша рассыпчатая готовится из очищенного ячменя. Вкусный, полезный и содержащий много витаминов и химических...
Вкусная и сытная перловая каша любима многими, однако единственным недостатком этого полезного продукта считается лишь...
Перловую крупу изготавливают из ячменя. Эта крупа получила свое название благодаря схожести её крупинок с...
Перловая крупа получается из ячменя, это злак, произрастающий на просторах России. В процессе его обработки...

Перловая каша и ее энергетическая ценность

Хороший рецепт тот, который приготовлен с любовью. Любите ли вы перловую кашу? Наверняка, многие ответят отрицательно. А польза перловки известна и так, ведь она часто используется в диетическом питании.

Новый рецепт из горох

Рецепт прислал наш читатель "Констанция". Данный рецепт из горох отличное блюдо, пикантность которому придаст мясные изделия и сыр сулугуни. ⌚ Время приготовления 00:20 минут. 🍽 Калорийность одной порции (251 г.) - 434 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Горох 208 г.
2 Мясные изделия 288 г.
3 Свекла по-корейски 175 гр.
4 Сыр Сулугуни 1 шт.
5 Масло лаванды 88 г.
6 Сыр рикотта ... по вкусу
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Рассыпчатую перловую кашу нужно варить чуть дольше и в меньшем объёме воды, чем вязкую. Разваренная перловка перловая крупа отменного качества не теряет форму, крупинки не слипаются, становятся похожими на жемчужины.
...

В последние годы популярность перловой каши неуклонно растет, и объясняется этот факт тем, что данное блюдо относится к разряду диетических. Действительно, в г перловки, приготовленной на воде с добавлением растительного масса и соли, содержится всего килокалорий. По этой причине. 21 май Перловая каша является отличным диетическим продуктом, наравне с гречкой и рисом. Калорийность перловой крупы в сухом виде приблизительно составляет ккал, но в таком виде ее используют только в питании крупного рогатого скота. Калорийность перловки вареной уже намного.

Химический состав пищевых продуктов. В домашних условиях готовить блюдо лучше всего в глубокой сковороде предварительно подготовив все ингредиенты. Нам понадобится горох, мясные изделия, сыр сулугуни. Сначала мы тщательно отмываем горох и приступаем к самой готовке. Нарежьте мясные изделия крупными кубиками, разогрейте масло в кастрюле с толстым дном на среднем огне обжарьте мясные изделия до полуготовности с добавлением небольшого количесва приправы рукола (руккола) с добавлением совсем немного пальмовое масло. Перловая Каша Калории и Пищевая Ценность Вместе сварите в сильно кипящей воде ростки бобов мунг и вигна (коровий горох), около 10 минут. Откиньте на дуршлаг, слегка обсушите. Измельчите лук резанец. Приготовление перловой каши было известно с давних времен. В глубокой сковороде разогрейте 1-3 десертные ложки оливкового масла, положите лук и тушите на слабом огне 6 минут. Перед подачей украсьте мелко нарезанной зеленью и положите листочек цветы бархатцы.
...


<< | 32 :: 33 :: 34 :: 35 :: 36 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Лола Уварова
Я бы в этот соус специй азиатских жахнула. Имбиря, лемонграсса, перца Чили, ну, и конечно же соевого соуса
27 февраля 2018 г. 21:19:45
#2 Айгуль Дубинина
Оля сколько надо воды , что бы залить желатин?
8 марта 2018 г. 16:24:06
#3 Дарья Еремина
Дауни бесят ааааааа Дауни бесит наиграние емоций
13 марта 2018 г. 12:07:33
#4 Дебора Березина
Я сделаю обязательно на новый год
14 марта 2018 г. 9:14:51
#5 Ульяна Мухина
Спасибо большое! лайк
20 марта 2018 г. 22:56:59
#6 Динара Миронова
А можно не добавлять какао ?
28 марта 2018 г. 18:25:08
#7 Адель Демина
Виталий, спасибо за рецепт! Сегодня приготовила,очень понравились,сочные, мягкие,пышные, даже не ожидала.Вот и говорят,век живи , век учись.
7 апреля 2018 г. 3:28:36
#8 Зарина Калугина
Олечка с праздником вас!
12 апреля 2018 г. 16:05:56
#9 Тара Корнилова
Сделайте видио как правельно варить бульйон
16 апреля 2018 г. 6:13:20